Film, genç Adèle'in hayatının seyrini değiştiren bir anı konu alır. Adèle, mavi saçlı genç bir kadın olan Emma ile tanışır. Bu tanışma, Adèle'in arzularını keşfetmesine, kendini bulmasına ve bir yetişkin olarak kendini ifade etmesine yardımcı olur. Adèle, başkalarının önünde büyürken, kendi kimliğini aramaya başlar. Bu arayış, bazen kendini kaybetmesine neden olsa da sonunda aşk ve kayıp yoluyla kendi özünü bulur. Emma ile yaşadığı tutkulu ilişki, Adèle'in duygusal ve cinsel olarak kendini ifade etmesine olanak tanır. Film Adèle'in içsel yolculuğunu, arzularını ve kimliğini bulma sürecini etkileyici bir şekilde ele alır.